Yến sào là món ăn cao cấp, với nhiều dinh dưỡng cũng như có thể hỗ trợ tốt cho việc tăng đề kháng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt tốt cho người vừa ốm dậy, trẻ nhỏ kém hấp thu, biếng ăn,….. Vậy mẹ đã biết nên cho bé ăn yến chưng vào thời gian nào là tốt nhất chưa?
Cho bé ăn yến chưng vào thời gian nào thì tốt?
Yến sào có giá trị dinh dưỡng cao, sử dụng đều đặn với liều lượng hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng đề kháng mà còn hỗ trợ giải quyết được rất nhiều vấn đề khác. Nhưng việc ăn yến vào đúng thời điểm cũng rất quan trọng, điều này sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng dinh dưỡng có trong yến sào và tăng hiệu quả gấp đôi trong việc sử dụng yến.
Vậy mẹ nên cho bé ăn yến chưng vào thời gian nào hợp lý nhất? Thông tin dưới đây sẽ cực kỳ có lợi, giúp mẹ bổ sung yến sào cho con một cách có hiệu quả.
Sáng sớm, khi bụng đói
Sáng sớm, khi bụng đói là thời điểm cho con ăn yến sào có thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Mẹ có thể cho bé dùng cháo yến, súp yến hoặc dùng ngay một hũ yến chưng sẵn để con sử dụng. Lúc này, khi bụng con còn rỗng, nhu cầu hấp thu dinh dưỡng tăng cao, hệ tiêu hóa của con có thể hấp thu tối đa toàn bộ nguồn dinh dưỡng có trong yến sào. Bổ sung yến sào vào buổi sáng, khi bụng đói cho trẻ cũng giúp con có được một lượng lớn năng lượng, giúp tinh thần thoải mái, hỗ trợ tốt cho con một ngày vui chơi và học tập hiệu quả.
Ở trẻ nhỏ, có bé thì bị biếng ăn, nhẹ cân nhưng cũng không ít trẻ đang trong tình trạng dư cân, béo phì. Cho bé ăn yến chưng vào thời gian nào cũng rất quan trọng. Bổ sung yến chưng cho trẻ béo phì buổi sáng vô cùng tốt. Điều này giúp con có đủ năng lượng cho một buổi sáng, không bị đói giữa bữa.
Giữa 2 bữa ăn chính
Nếu buổi sáng không có nhiều thời gian chuẩn bị yến chưng cho bé, mẹ có thể cho bé ăn yến chưng vào thời gian giữa 2 bữa ăn chính (bữa phụ) cho bé đó ạ!
Mẹ có thể canh thời gian ăn vào buổi trưa và tối của bé, sau đó chọn thời điểm giữa 2 bữa ăn này để bổ sung yến sào cho con. lúc này, lượng thức ăn buổi trưa con sử dụng gần như đã tiêu hóa hết. Thay vì chọn cho bé ăn thêm trái cây, bánh, sữa ngọt, mẹ có thể cho con sử dụng yến chưng nước cam, yến chưng sữa, hoặc yến chưng sẵn 1-2 lần cho bữa phụ. Bổ sung yến chưng cho con vào lúc này giúp không chỉ giúp con có thêm năng lượng hoạt động cho buổi chiều mà còn tăng hấp thu nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất hơn.
Trước khi bé đi ngủ
Với thắc mắc nên cho bé ăn yến chưng vào thời gian nào để đạt hiệu quả tốt đa của nhiều phụ huynh, ngoài 2 bữa trên, bố mẹ có thể chọn bổ sung yến vào trước 30-45p khi chuẩn bị cho con đi ngủ. cũng tương tự như 2 thời điểm trên, lúc này con cũng đã tiêu hóa hết thức ăn, bụng rỗng nên việc hấp thu lượng dinh dưỡng có trong yến sào cũng sẽ được đảm bảo. Mẹ đừng quá lo lắng việc cho con ăn yến sào trước khi ngủ sẽ khiến con nặng bụng hay hệ tiêu hóa của con phải làm việc quá tải.
Bổ sung yến vào lúc này sẽ giúp con có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, không bị cảm giác đói làm thức giấc, giúp hỗ trợ ổn định cho quá trình phát triển hệ thần kinh vào não bộ, cho con thông minh, nhớ lâu và học tập hiệu quả.
Giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với bé
Việc cho bé ăn yến chưng vào 3 thời gian trên không chỉ phù hợp vào thời gian biểu cho bữa ăn của con, điều này còn giúp tăng gấp đôi khả năng tiếp nhận nguồn dinh dưỡng có trong yến sào một cách hiệu quả
- Yến sào được cấu tạo bởi nước bọt chim yến, trong mỗi một gram yến có chứa một lượng Protein dồi dào, giúp xây dựng mô và tái tạo tế bào. Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và trao đổi chất hiệu quả. Bổ sung 18 loại axit amin thiết yếu, hỗ trợ cơ thể phát triển toàn diện, giúp tăng khả năng tự phục hồi ở các mô.
- Trong yến sào có chứa hơn 30 loại nguyên tố vi lượng như Fe, Mg, Na, K, Canxi,…
- Đặc biệt hơn, trong yến sào còn chứa các nguyên tố vi lượng vô cùng thiết yếu như Crom, Lysine: giúp tăng hấp thu qua thành ruột, sản sinh Enzym cho con cảm giác ăn ngon. Ngừa biếng ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
- Taurine giúp tăng khả năng hấp thu chất béo tốt cho trẻ, hỗ trợ và đảm bảo gan có thể xử lý chất thải, bảo vệ hệ thần kinh, mắt và tai cho trẻ.
- Mg, K, Cu,… giúp hỗ trợ tốt cho quá trình ổn định phát triển hệ thần kinh và não bộ, cho con ngủ sâu giấc, ngủ ngon hơn,
Với những thành phần dinh dưỡng trên, việc cho trẻ ăn yến chưng thời gian nào cũng rất quan trọng. Bởi điều này có thể hỗ trợ cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả gấp 2 lần, giúp ngừa biếng ăn, tăng đề kháng, giảm bệnh vặt một cách rõ rệt.
Yến sào Baby Nest For Kids, chất lượng, an toàn
Với việc áp dụng nên cho bé ăn yến chưng thời gian nào để hiệu quả, mẹ cũng nên tìm hiểu và chọn mua cho con yêu những dòng yến chưng sẵn có thương hiệu, bán hàng uy tín và chất lượng đảm bảo để con sử dụng.
Yến sào Baby Nest For Kids là dòng yến chưng sẵn đã quá quen thuộc với các Mom trong suốt những năm qua. Gia nhập vào thị trường Việt Nam cũng đã lâu và được nhiều khách hàng lựa chọn bởi sản phẩm chất lượng, tỷ lệ yến tươi nhiều, sợi yến dai giòn, rõ sợi, hương vị thơm ngon, ngọt thanh nên rất được các bé yêu thích.
Yến sào Baby Nest For Kids được sản xuất bởi hệ thống dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn ISO 22000:2018. Được kiểm định bởi hệ thống quản lý ATTP và HACCP.
- Khắt khe trong việc chọn lựa những tổ yến chất lượng nhất.
- Tỉ mỉ trong khâu sơ chế để đảm bảo loại bỏ tối đa tạp chất, đảm bảo chất lượng và ATVSTP.
- Chiết rót bằng dây chuyền hiện đại, đảm bảo chuẩn tỉ lệ nguyên liệu cho mỗi sản phẩm.
- Chưng cất chuẩn nhiệt độ, chuẩn thời gian cho từng lô yến.
- Được thông qua đội ngũ QC chuyên nghiệp trước khi xuất hàng.
Mẹ có thể dễ dàng mua yến chưng Baby Nest tại Fanpage, website ghienfood.vn, các sàn TMĐT, các cửa hàng cháo dinh dưỡng Việt Baby, Việt Soup hoặc có thể liên hệ trực tiếp cho 0931331440 để được hỗ trợ tư vấn tận tình.
Hãy áp dụng ngay cho bé ăn yến chưng vào 3 thời gian này để giúp con hấp thu hiệu quả, nhân 2 công dụng từ yến sào mẹ nhé!
Xem thêm:
Có nên dùng yến sào cho bé biếng ăn, còi xương?
Bạn có biết 1 tai yến chưng bao nhiêu nước là đảm bảo dinh dưỡng nhất?
Yến sào cho bé Baby Nest, 100% yến tổ thật, ít đường, bảo đảm VSATTP
bài viết hữu ích
bài viết hay
Thông tin hay