093 133 14 40

TÁC DỤNG CỦA YẾN ĐỐI VỚI PHỤ NỮ LÀ GÌ? 

Để gìn giữ nét xuân cũng như hỗ trợ tái tạo làn da thì phụ nữ luôn lựa chọn dùng tổ yến là giải pháp hiệu quả nhất. Vậy tác dụng của yến đối với phụ nữ là gì? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Tác dụng của yến đối với phụ nữ là gì

Tăng đề kháng

Trong tổ yến có chứa mitogen có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình phân chia tế bào T (còn được gọi là tế bào miễn dịch). Nó đóng vai trò tăng sức đề kháng cho cơ thể, vì thế các chị em nào thường hay đau ốm vặt, dễ mắc các bệnh vặt khi thay đổi thời tiết thì nên sử dụng yến thường xuyên để nâng cao sức khỏe.

Chống mệt mỏi, căng thẳng

Là phụ nữ nên ai cũng đối diện với nhiều thứ áp lực nhất là áp lực vô hình mang tên “chăm sóc con cái” vì thế bản thân luôn cảm thấy mệt mỏi và suy nhược. Lúc này việc bổ sung yến sào sẽ là giải pháp tốt để xua tan mệt mỏi và căng thẳng. Tác dụng của yến đối với phụ nữ là bù đắp nhanh năng lượng mà cơ thể chưa tổng hợp được do trong yến sào giàu protein và các axit amin cần thiết khác

Sử dụng yến sẽ làm chậm quá trình lão hóa của phụ nữ

Một trong những tác dụng nổi bật của của yến sào đối với phụ nữ không thể không nhắc đến chính là phòng ngừa và làm chậm quá trình lao hóa. Sử dụng yến sào thường xuyên sẽ giúp phụ nữ ngăn ngừa lão hóa duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân nhờ elastine và collagen. Đây được xem là tác dụng của yến đối với phụ nữ được quan tâm nhiều nhất.

Hình 1: Tác dụng nổi bật của yến sào là có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của phụ nữ.

Bạn có biết tác dụng của yến đối với phụ nữ là gì không? Yến sào giúp làn da tươi trẻ hơn mỗi ngày

Tác dụng của yến sào với phụ nữ không chỉ dừng lại ở sức khỏe, mà yến sào còn giúp phụ nữ cải thiện làn da, mang đến một vẻ đẹp rạng ngời, khỏe khoắn và luôn tươi trẻ cho các chị em. Với hoạt tính chống oxy hóa của tổ yến sẽ  thúc đẩy cơ thể tái tạo lại mô da, ngoài ra sử dụng yến sào thường xuyên còn giúp làn da của chị em phụ nữ trắng sáng  mờ vết thâm và cả nếp nhăn vô cùng hiệu quả.

Tác dụng của yến đối với phụ nữ – Yến sào hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giảm cân

Nếu chúng ta đang trong quá trình kiêng khem cực khổ để có số ký lý tưởng nhất thì việc bổ sung thêm yến sào mỗi sáng thức dậy là rất cần thiết. Trong tổ yến có chứa 4.56% Leucine, là một chất có tác dụng cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng cường hoạt động đốt cháy mỡ thừa.

Giảm nghén thai kỳ

Tác dụng của yến đối với phụ nữ mang thai từ tam cá nguyệt thứ 2, chị em có thể bổ sung yến sào để vừa tốt cho mẹ, vừa mang đến những lợi ích tuyệt vời  cho thai nhi. Yến sào giúp mẹ bầu giảm cảm giác nghén, tăng sức đề kháng, chống hiện tượng rạn da, giúp các mẹ bầu thanh nhiệt và chống viêm hiệu quả. Khi mẹ sử dụng tổ yến thường xuyên trong quá trình thai kỳ sẽ giúp thai nhi phát triển về trí não và thị lực.

Hình 2: Yến sào sẽ giúp các phụ nữ giảm nghén hơn trong quá trình mang thai

Yến sào giúp phục hồi sức khỏe sau sinh cho phụ nữ

Không chỉ sử dụng yến sào trong giai đoạn mang thai, mà sau khi sinh xong chị em phụ nữ cũng nên bổ sung yến sào để cơ thể mau hồi phục sức khỏe, vết khâu mau lành hơn. Đặc biệt là phòng tránh được nguy cơ thiếu máu do mất máu trong quá trình sinh nở.Đây là tác dụng của yến đối với phụ nữ sau sinh mà các bạn cần lưu ý.

Các cách chưng yến thơm ngon nhất

Cách chưng tổ yến với hạt sen cho mẹ bầu

Công dụng:

  • Hạt sen rất giàu canxi, sắt, phốt pho, mangan, kali, vitamin nhóm B và các chất chống oxy hóa sẽ giúp cho bà bầu cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ và ngủ chập chờn. Hạt sen còn có tác dụng đặc biệt với những bà bầu có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, đái tháo đường thai kỳ.

  • Bên cạnh đó, tác dụng của hạt sen còn giúp cho việc an thai, thúc đẩy thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.Tác dụng của yến đối với phụ nữ thì không có gì bàn cãi, trong bài viết đã có nêu rõ cho chị em phụ nữ tham khảo nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu :

  • Tổ yến đã được làm sạch: 5 – 10gr

  • Hạt sen tươi hay khô đều được : 50gr

  • Đường phèn (gia giảm theo khẩu vị)

  • Vài lát gừng tươi

Cách làm:

  • Bước 1: Ngâm tổ yến cùng nước sạch để yến nở, sau đó rửa sạch lại để loại bỏ bụi bẩn.

  • Bước 2: Nếu các bạn dùng hạt sen tươi thì bóc bỏ, bỏ màng và bỏ tim sen ( nếu bà bầu dùng được tim sen thì để cũng không sao) ngâm hạt sen với nước khoảng 1 tiếng, sau đó đun sôi đến khi mềm. Còn đối với hạt sen khô các bạn chỉ cần ngâm nước cho đến khi mềm rồi vớt ra. Không cần luộc lại.

  • Bước 3:Cho yến, hạt sen vào chén sứ có nắp và đem chưng cách thủy trong vòng 20 phút.

  • Bước 4: Sau 20 phút cho đường phèn theo khẩu vị của bạn cùng các nguyên liệu đã nấu chín vào chén yến và nấu thêm 5 phút nữa.

  • Bước 5: Tắt bếp và thưởng thức lúc còn ấm hoặc dùng lạnh đều được.

Hình 3: Yến chưng hạt sen sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn và giúp thai nhi phát triển trí não hơn.

Cách chưng tổ yến cùng với đông trùng hạ thảo

Công dụng của đông trùng hạ thảo và tác dụng của yến sào đối với phụ nữ:

  • Yến chưng đông trùng hạ thảo giúp phụ nữ giải nhiệt, bổ phổi, ích thận, bảo vệ các cơ quan gan, tì và tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch và giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Tổ yến: 10gr

  • Đông trùng hạ thảo: 2-3 con

  • Đường phèn: tùy sở thích

  • Gừng tươi

Cách làm:

  • Bước 1: Ngâm tổ yến 10 phút cho tổ yến nở ra, sau đó rửa sạch với nước. Đông trùng hạ thảo chúng ta ngâm vào nước ấm trong khoảng thời gian chừng 5 phút cho đông trùng hạ thảo mềm ra và giúp làm sạch bụi bẩn.

  • Bước 2: Cho yến, đông trùng hạ thảo, gừng và đường phèn vào trong một cái chén có nắp. Cho nước vào hấp cách thủy tầm 30 phút.

  • Bước 3: Sau đó lấy ra và thưởng thức

Bạn muốn bổ sung các khoáng chất từ yến sào nhưng lại không có thời gian chuẩn bị thì đừng chần chờ gì mà hãy gọi ngay vào hotline 093 133 14 40 cùa Ghiền Food. thì cho dù bạn ở đâu tại thành phố Hồ Chí Minh hay các tỉnh thành khác, chúng tôi cũng mang trao tận tay bạn những hũ yến chưng đông trùng hạ thảo chế biến từ những nguyên liệu thiên nhiên được chọn lựa kỹ càng và tuyệt hảo nhất. Hoặc bạn có thể đặt trực tiếp qua Webside: https://ghienfood.vn/ và các trang thương mại điện tử của Ghiền Food như: Tiki, Lazada, Shopee, Sendo. Hi vọng qua bài viết trên có thể cung cấp cho các bạn thông tin bổ ích về tác dụng của yến đối với phụ nữ tuyệt vời như thế nào.

4 thoughts on “TÁC DỤNG CỦA YẾN ĐỐI VỚI PHỤ NỮ LÀ GÌ? 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *