093 133 14 40

Trẻ mấy tháng tuổi thì ăn được Yến Sào

Yến luôn được xem là một thực phẩm quý và bổ dưỡng. Tuy nhiên việc sử dụng yến phải đúng đối tượng cũng như liều lượng thì mới phát huy hết công dụng tuyệt vời của chúng đối với sức khỏe. Vì vậy mà chiều bậc cha mẹ vẫn băn khoăn không biết bé mấy tháng ăn được yến sào? Nếu bạn cũng có chung thắc mắc này thì hãy cùng Ghiền Food tìm hiểu thông tin qua bài viết sau nhé.

 

Lợi ích của Yến sào đối với trẻ nhỏ

 

Yến sào là thực phẩm quý giá rất giàu Protein, Acid amin và khoáng chất cần thiết với hơn 30 nguyên tố vi lượng. Do đó, yến có khả năng kích thích, tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa.

Đối với trẻ chán ăn, suy dinh dưỡng, trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp, ho kéo dài, yến sào được xem là liệu pháp thần kỳ nên sử dụng. Chúng sẽ giúp các bé nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng trong mọi điều kiện thời tiết. Đồng thời, yến sào cũng sẽ hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ thông qua việc kích thích tế bào sinh trưởng. Sử dụng yến đều đặn và đúng cách còn giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Ngoài ra trong tổ Yến còn chứa một số loại khoáng chất và nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, crom, mangan… giúp tăng cường trí não, ổn định thần kinh.

 

 

Trẻ mấy tháng thì ăn được yến sào?

 

Bé mấy tháng ăn được yến sào? Theo các chuyên gia sức khỏe, mặc dù yến sào là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên các bậc cha mẹ không nên lạm dụng dòng thực phẩm này cho trẻ nhỏ. Bạn chỉ nên xem nó là nguồn bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng khi con mình đã trên 6 tháng tuổi. Còn đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi hệ tiêu hóa non nít thì không nên dùng tổ yến.

 

Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi

Thời điểm này, bé đang bắt đầu bước vào thời kỳ ăn dặm. Do đó, mẹ có thể cho con ăn tổ yến. Nếu được dùng yến sào thường xuyên và đúng liều lượng từ 1 – 2 lần/ tuần,  mỗi lần khoảng 50 – 70ml thì khả năng miễn dịch cũng như sức đề kháng của trẻ sẽ được cải thiện đáng kể.

Đối với trẻ từ 1- 3 tuổi

Trong giai đoạn từ 1-3 tuổi, các mẹ nên chưng và xay yến sào chung với sữa hoặc cháo để cho bé thử từng ít một. Thực phẩm này sẽ giúp con có giấc ngủ sâu, củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Đồng thời, có khả năng chống lại các bệnh về hô hấp dễ mắc phải. Mỗi tháng, các mẹ có thể cho bé dùng yến đều đặn từ 1.5g – 3g/lần, tùy vào tình trạng sức khỏe và sức ăn của từng bé.

Đối với trẻ từ 3 – 10 tuổi

Việc ăn yến sào đúng cách trong giai đoạn từ 3 – 10 tuổi cũng sẽ giúp các con phòng tránh được một số loại bệnh ho, cảm lạnh, cúm và sổ mũi thông thường. Bởi vậy, hàng tháng các mẹ nên cho bé dùng khoảng 100g tổ yến, chia ra sử dụng đều đặn mỗi tuần bằng việc nấu món yến chưng, súp yến, cháo yến, chè yến…

 

Những lưu ý khi sử dụng yến sào cho bé

 

Khi cho con ăn yến, chúng ta cần tuân thủ đúng liều lượng. Bởi nếu ăn với liều lượng quá nhiều, trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa do thừa đạm, ruột không thể hấp thụ hết. Một số trường hợp trẻ biếng ăn do thói quen ăn yến và dần không thích các món khác hoặc có nguy cơ bị tiêu chảy.

 

Ngoài việc sử dụng yến sào, tốt nhất cha mẹ vẫn nên cho trẻ ăn uống đầy đủ các nhóm chất bao gồm đạm, chất béo, chất lượng, các loại rau củ và trái cây tươi. Kết hợp các hoạt động thế chất phù hợp với lứa tuổi giúp tăng cường thể lực. Như vậy thể lực và trí não của bé mới phát triển toàn diện.

 

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng không nên cho trẻ ăn yến trước hoặc sau bữa ăn chính sẽ làm con bị ngang bụng và biếng ăn. Tốt nhất, nên cho trẻ ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng. Bởi khi đó cơ thể trẻ tiết ra nồng độ nội tiết tố cao giúp hấp thu hiệu quả nguồn dinh dưỡng có trong thức ăn.

 

Trường hợp trẻ đang bị cảm, phong hàn, phong nhiệt, bụng đầy chướng, ăn không tiêu, đi ngoài phân lỏng, đau bụng cũng không nên cho ăn yến. Bởi nếu thu nạp hàm lượng dinh dưỡng cao vào lúc này dễ gây rối loạn tiêu hóa khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

 

THAM KHẢO THÊM:

1 thoughts on “Trẻ mấy tháng tuổi thì ăn được Yến Sào

  1. Pingback: Tác dụng của yến sào đối với nam giới - Ghiền Chà Bông

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *